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Bis jetzt war ich vor allem Mutter ... und was kommt jetzt danach?

Als Mütter müssen wir im Leben ganz viel umstellen, uns darauf einstellen und unser eigenes Leben erstmal in den Hintergrund stellen, Und so läuft das dann erstmal für 20 Jahre und mehr. Bis wir plötzlich merken, Oh … die Kinder sind aus dem Haus. Alles anders. Und jetzt? Das klingt erstmal nach Freiheit und ganz viel Selbstverwirklichung. Ist aber gar nicht so einfach und stürzt manche sogar in eine Krise. Warum das so ist und was man da am besten machen kann … das fragen wir heute unsere Spezialistin für Gesundheit und Fitness in den Wechseljahren Mithra Schübel.



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