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Gesund bleiben im Job: Kleine Schritte, große Wirkung?

Was passiert mit uns, wenn Arbeit dauerhaft überfordert und Angst auslöst? Wir fragen uns, warum wir trotz lauter Führung, Überlastung und innerer Erschöpfung bleiben. Welche Warnsignale zeigt unser Körper, wenn etwas nicht mehr stimmt? Und wann hilft Selbstfürsorge, um Kraft zu sammeln, bis Veränderung möglich ist? Wir erkennen, dass Hoffnung wichtig ist, wir uns dabei aber nicht selbst verlieren dürfen. Wann schützt Durchhalten unsere Gesundheit? Wann ist Gehen der mutigere Schritt? Darüber sprechen wir heute mit Claudia Di Chio.



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