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Stress im HomeOffice - was kann ich tun?

Der Postbote klingelt, die Kinder wollen Hilfe bei den Hausaufgaben und die dritte Videokonferenz ohne Pause steht an - das ist es also… dieses Homeoffice. Eigentlich sind die eigenen 4 Wände ein Rückzugsort: jetzt heißt er oft Stress. Doch was kann ich gegen Stress im Homeoffice tun? Das verrät uns der Psychothrapeut Reinhard Pichler.



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