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Stressbewältigung: Wie sie auch mit Kind und Kegel immer die Ruhe bewahren

Da hat man kaum seine eigenen Dinge geregelt bekommen – da kommen die Kinder, die Eltern und am besten noch der Lebensgefährte mit ganz viele Problemen und Bitten und Anliegen und irgendwie will man dem allen auch noch gerecht werden. Eine Gratwanderung, einerseits für andere da zu sein und andererseits auch mal nein sagen zu können. Wie ich bei all dem Stress immer noch die Ruhe bewahren kann, darüber sprechen wir heute mit Dr. Monika Hein.



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