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Wie können wir jetzt im Alltag konzentriert bleiben, auf das, was uns wichtig ist?

Hier eine Email, da eine Nachricht, ach und Liken müssen wir auch noch dringend den neuen Post der besten Freundin. Alles prasselt auf uns ein - und dann noch die endlosen Videokonferenzen und natürlich Kinder im Homeoffice, die spielen wollen. Wie können wir jetzt im Alltag konzentriert bleiben, auf das, was uns wichtig ist? Dazu gibt’s jetzt Tipps vom Coach und Berater Helmar Rudolph.



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