Returned rows are: 16 Fachingen.TV | Genuß, Gesundheit & Lebensgefühl
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09.02.2025

Neugier und Offenheit als Lebensstrategie?

Wie finden wir heraus, was uns wirklich fasziniert? Welche Fragen müssen wir uns stellen, um unsere tiefsten Wünsche und Ziele zu erkennen? Durch regelmäßige Selbstreflexion und gezielte Fragen gewinnen wir Klarheit über unsere Vision und entwickeln den Mut, unseren Weg zu gehen. Welche Rolle spielen dabei tägliche Reflexion und die Frage nach dem „Warum“? Wie hilft uns das, unsere Vision zu schärfen und neue Wege zu entdecken? Darüber sprechen wir mit einer Produzentin und Expertin für die Umsetzung von Visionen, Doro Janicki

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04.02.2025

Lebensqualität zählt: Gesundheit als Fundament

Unsere Lebensqualität basiert auf Gesundheit. Wir erkennen, dass Schmerzfreiheit, Bewegung und ausgewogene Ernährung essenziell sind. Jeder definiert Gesundheit individuell – für den einen zählt Ernährung, für den anderen Bewegung oder Stressmanagement. Indem wir klare Ziele setzen, kleine Schritte gehen und positive Veränderungen wahrnehmen, steigern wir unser Wohlbefinden. Wir lernen, uns zu reflektieren und unser Leben aktiv zu gestalten. Welche Erkenntnisse gewinnen wir, wenn wir unsere Gesundheit bewusst anpacken? Welche Fragen führen uns zu nachhaltigem Wohlbefinden? Darüber sprechen wir mit Thomas Quinkenstein, Spezialist für Gesundheit und Inhaber der four corners GmbH.

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31.01.2025

Beruf und Berufung: Warum Stärken wichtiger sind als Stereotype

Warum sind Frauen in technischen Berufen und im Handwerk immer noch unterrepräsentiert? Unser Fachkräftemangel zeigt: Wir können es uns nicht leisten, Talente nach Geschlecht zu sortieren. Mädchen erleben oft erst durch Vorbilder, dass auch sie in MINT-Berufen erfolgreich sein können. Entscheidend ist, Interessen früh zu fördern und Grenzen im Kopf abzubauen. Praktika helfen, die eigene Berufung zu entdecken. Doch wie können wir Rollenbilder gezielt aufbrechen? Und welche Berufe bleiben uns sonst verborgen? Darüber sprechen wir mit Sonja Scott, Gründerin der Initiative INSPIRING GIRLS in Deutschland.

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25.01.2025

Weggefährten zum Erfolg: So findest du deine Zielunterstützer

Auf dem Weg zu unseren Zielen begegnen wir oft „Zielpiraten“, die uns entmutigen, statt zu unterstützen. Wichtig ist, uns auf „Zielunterstützer“ zu fokussieren – Menschen, die inspirieren, motivieren und ihre Erfahrungen teilen. Doch manchmal steht uns auch unser „innerer Kritiker“ im Weg. Hier hilft es, innezuhalten, uns selbst zu loben und kleine Erfolge zu feiern. Darüber sprechen wir mit der Umsetzungsexpertin Claudia Hupprich.

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19.01.2025

Kinder individuell fördern und Vielfalt bieten

Wie fördern wir Kinder ohne Klischees und Geschlechterrollen? Wie stärken wir ihre Stärken? Wie vermitteln wir Selbstbewusstsein, ohne Druck aufzubauen? Welche Möglichkeiten zeigen wir ihnen, unabhängig von Stereotypen, und wie erkennen wir, was ihnen wirklich Freude bereitet? Darüber sprechen wir mit Sonja Scott, Gründerin der Initiative INSPIRING GIRLS in Deutschland.

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29.12.2024

Inspiration durch Herausforderungen

Rückschläge fühlen sich oft wie das Ende an, doch sie bergen Chancen, die wir erst im Nachhinein erkennen. Was lernen wir aus vermeintlichem Scheitern, und wie nutzen wir diese Erfahrungen, um Neues zu schaffen? Unsere Willenskraft wächst, wenn unser Handeln von gutem Willen getragen wird – nicht von egoistischen Zielen. Rückschläge schützen uns manchmal vor Wegen, die wir noch nicht meistern könnten. Welche Geschenke verbergen sich in unseren Rückschlägen? Und wie finden wir darin Inspiration für den nächsten Schritt? Darüber sprechen wir mit einer Produzentin und Expertin für die Umsetzung von Visionen, Doro Janicki.

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22.12.2024

Monsterziele setzen? Mit Umwegen und Überraschungen.

Große Ziele motivieren uns, aber nur, wenn wir den ersten Schritt wagen. Perfektionismus blockiert oft den Start, während Flexibilität uns hilft, unerwartete Herausforderungen zu meistern. Entscheidend sind der „Point of No Return“, der unsere Entschlossenheit stärkt, und das Gefühl, das Ziel bereits erreicht zu haben. Wer begleitet uns auf diesem Weg? Und wie können wir loslaufen, ohne uns in Plänen zu verlieren? Indem wir handeln, lernen wir – und das bringt uns näher an unser Ziel. Darüber sprechen wir mit der Umsetzungsexpertin Claudia Hupprich.

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18.12.2024

Körperbewusstsein: Spüren, was uns fehlt?

Welche Rolle spielt das Bewusstsein für den eigenen Körper und wie beeinflusst es unser Verständnis für Verdauung und Organe? Viele Menschen spüren ihre Organe kaum, dabei könnten gezielte Fragen wie „Vertrage ich Lebensmittel?“ oder „Wie ist meine Verdauung?“ wertvolle Hinweise liefern. Der Magen-Darm-Trakt verdient besondere Aufmerksamkeit: Welche Symptome deuten auf Intoleranzen hin? Wie kann man durch Ernährung und einfache Selbsttests ein besseres Körpergefühl entwickeln? Darüber sprechen wir mit dem Osteopathen Benedikt Englisch.

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14.12.2024

Neugier als Schlüssel, geistig fit zu bleiben?

Geistige Fitness hängt stark von Neugier und sozialem Austausch ab. Wer sich für neue Themen interessiert, sich bewegt und regelmäßig neue Erfahrungen sammelt, bleibt geistig fit. Emotionen spielen dabei eine wichtige Rolle, da sie unser Gedächtnis stärken. Gedächtnistraining und Aktivitäten, die Freude machen, unterstützen zusätzlich. Besonders wichtig: Fehler zu akzeptieren und spielerisch Neues auszuprobieren. Wie können wir im Alter geistig fit bleiben? Und welche Rolle spielt Neugier für unser Gehirn? Darüber sprechen wir mit der Expertin Jeanette Bouffier, die mit ihrem Unternehmen eine Künstliche Intelligenz entwickelt, die uns im Alter unterstützen kann.

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30.11.2024

Anja Gockel "Pulse Of Gaia" | Documentary | Fashion Week Berlin 2024

Als Staatl. Fachingen sind wir stolz, die großartige Modedesignerin Anja Gockel zu unterstützen! Ihre Kreativität und ihr unverkennbarer Stil passen einfach perfekt zu unseren Werten. Ob auf der Berliner Fashion Week oder bei der Eröffnung ihres Flagship Stores "Paris44" in Berlin – wir waren mit dabei, weil wir an ihre Vision glauben und gemeinsam Momente voller Inspiration schaffen wollen. Unsere Partnerschaft steht für mehr als nur Mode und Mineralwasser: Sie steht für Exklusivität, Qualität und das Besondere im Alltag. Zusammen feiern wir Kreativität und Stil – jedes Mal aufs Neue. Wir freuen uns, Teil dieser spannenden Reise zu sein! Link zu Anja Gockel Documentary "Pulse Of Gaia": https://youtu.be/Jq-B2KqQb_I

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27.11.2024

Raus aus dem Stress? Geheimnis für echte Balance?

Welche Rolle spielt die Unterscheidung zwischen positivem und negativem Stress? Wie können wir Stress gezielt abbauen, um Balance zu schaffen? Stress aktiviert unser Nervensystem, insbesondere den Sympathikus (Stressmodus) und Parasympathikus (Entspannungsmodus). Die Herausforderung liegt darin, Stressventile zu finden, die individuell wirken – sei es durch Sport, Meditation oder bewusste Atemtechniken. Kann mentale Vorbereitung Stress reduzieren? Wie können wir durch gezielte Entspannung unsere Resilienz stärken? Darüber sprechen wir mit dem Osteopathen Benedikt Englisch (www.osteopathie-beo.de).

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23.11.2024

Generationenvielfalt und respektvolle Kommunikation

Generationenkonflikte sind nichts Neues, doch in unserer komplexen, digitalisierten Welt wird Zusammenarbeit immer wichtiger. Wir brauchen jede Perspektive, um große gesellschaftliche Herausforderungen zu bewältigen. Besonders der respektvolle Umgang und das Verständnis füreinander müssen neu erlernt werden – schon ab der Schulzeit. Kommunikation geht über Worte hinaus, und der Verlust von Empathie durch digitale Kanäle ist spürbar. Wie können wir lernen, besser zuzuhören? Und warum wird Diversität in der Problemlösung immer wichtiger? Darüber sprechen wir mit der Expertin Jeanette Bouffier, die mit ihrem Unternehmen eine Künstliche Intelligenz entwickelt, die uns im Alter unterstützen kann.

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17.11.2024

Mutig sein, auch wenn du dich nicht so fühlst?

Welche Grenzen setzen wir uns selbst – und sind es wirklich unsere eigenen? Warum zweifeln wir an uns und was treibt uns an, mutiger zu werden? Indem wir kleine Schritte wagen, wachsen wir über uns hinaus. Angst ist nur ein Gefühl, das uns herausfordert und wachsen lässt. Ist es unser eigenes Gefühl oder ein von außen auferlegter Zweifel? Und wie können wir durch Mut und Vorstellungskraft den Raum schaffen, in dem sich alles fügt? Darüber sprechen wir mit der Produzentin und Expertin für die Umsetzung von Visionen Doro Janicki.

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31.10.2024

Wein richtig lagern - wie und wie lange?

Welche Bedingungen braucht ein Keller, um Wein optimal zu lagern? Keine Temperaturschwankungen, Dunkelheit, keine Vibrationen und konstante Feuchtigkeit sind essenziell – aber was passiert, wenn wir selbst der größte Feind der Flaschen sind, die wir lange lagern wollen? Welche Tricks helfen, den Wein atmen zu lassen und so das volle Aroma zu entfalten? Darüber sprechen wir diesmal wieder mit dem Weinexperten Pascal Bérard.

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26.10.2024

Richtig atmen - aber wie?

Wir atmen oft unbewusst – welche Rolle spielt das für unsere Gesundheit? Was bewirken verschiedene Atemtechniken, und wie beeinflussen sie unsere Organe und die Blutzirkulation? Auch unser Umgang mit Stress und die Fähigkeit, bewusst zu atmen, stehen in engem Zusammenhang. Wie unterscheiden sich Brust- und Bauchatmung in ihrer Wirkung, und welche Techniken helfen, die eigene Atmung gezielt zu verbessern? Darüber sprechen wir mit dem Osteopathen Benedikt Englisch.

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16.10.2024

Weinprobe mit Freunden - gemeinsam genießen

Wie gestaltet man eine Weinprobe, die wirklich neue Erkenntnisse bringt? Welche Reihenfolge der Weine fördert das beste Geschmackserlebnis? Wir testen von leicht bis kräftig, von jung bis gereift, und beachten Glasformen sowie die Umgebung. Doch wie verändert die Reihenfolge den Eindruck? Und wie beeinflussen Essen oder Musik das Erlebnis? Welche Weine wirken ohne Ablenkung am intensivsten? Darüber sprechen wir mit dem Weinexperten Pascal Bérard.

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